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गर्भावस्था और शिशु देखभाल

गर्भावस्था के दौरान क्या पपीता खाना सुरक्षित है? (Is it safe to eat Papaya during Pregnancy?)

गर्भावस्था के दौरान क्या पपीता खाना सुरक्षित है? (Is it safe to eat Papaya during Pregnancy?)

अपने स्वादिष्ट स्वाद के लिए पपीता को “स्वर्गदूतों का फल” कहा जाता है। पूर्ण रूप से पका हुआ पपीता बीटा-कैरोटीन, पोटेशियम, विटामिन ए और बी का बहुत अच्छा स्रोत... अधिक पढ़ें

गर्भावस्था की पहली तिमाही में क्या खाएं? (Diet in the first trimester)

गर्भावस्था की पहली तिमाही में क्या खाएं? (Diet in the first trimester)

बधाई हो, आप एक बच्चे की माँ बनने वाली हैं। बच्चे के विकास के लिए एक मजबूत और स्वस्थ नींव रखने हेतु पहला तिमाही एक महत्वपूर्ण चरण होता है। पहले तिमाही के अंत तक, आपका भ्रूण पूर्ण रूप से विकसित हो जाएगा और आगे आने वाले महीनों में विकसित होने के लिए तैयार... अधिक पढ़ें

जानें गर्भावस्था की पहली तिमाही के बारे में (First Trimester of pregnancy)

जानें गर्भावस्था की पहली तिमाही के बारे में (First Trimester of pregnancy)

अंतिम माहवारी के पहले दिन से प्रथम तिमाही शुरू होता है और गर्भावस्था के 12 सप्ताह तक जारी रहता है। मासिक धर्म न होना, थकान, बढ़े हुए स्तनों और मतली से यह स्पष्ट होता है। इस चरण के दौरान, दवाओं, संक्रमण और विषाक्त पदार्थों से भ्रूण को बहुत अधिक जोखिम होता... अधिक पढ़ें

गर्भावस्था के दौरान खाएं ये फल (Top Fruits To Eat During Your Pregnancy)

गर्भावस्था के दौरान खाएं ये फल (Top Fruits To Eat During Your Pregnancy)

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि गर्भावस्था महिलाओं के जीवन का सबसे कठिन समय होता है।... अधिक पढ़ें

प्रेगनेंसी में ऊँची हील क्यों नहीं पहननी चाहिए? (why not to wear High Heels During Pregnancy)

प्रेगनेंसी में ऊँची हील क्यों नहीं पहननी चाहिए? (why not to wear High Heels During Pregnancy)

हाई हील औरतों को पहनना हर लिहाज में अच्छा लगता है। मगर प्रेगनेंसी के दौरान अक्सर लोग ये सलाह देते हुए मिल जाते हैं कि इस दौरान हील नहीं पहननी... अधिक पढ़ें

बच्चों में फूड पॉइज़निंग (Food Poisoning In Kids Below 10)

बच्चों में फूड पॉइज़निंग (Food Poisoning In Kids Below 10)

छोटे बच्चे बहुत ही जल्दी बीमार हो जाते हैं, और उनकी बीमारी के कारण माता-पिता को सबसे ज्यादा समस्या होती है। बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बहुत मजबूत नहीं होती है, जिसके कारण वो जरा भी चूक होने पर बीमार पड़ जाते हैं।... अधिक पढ़ें

गर्भावस्था में अच्छी नींद न आना (6 Ways To Get Better Sleep During Pregnancy)

गर्भावस्था में अच्छी नींद न आना (6 Ways To Get Better Sleep During Pregnancy)

अधिकर गर्भवती महिलाओं को नींद की समस्या होती है। काफी कोशिशों के बावजूद वो सो नहीं पाती हैं इससे उनको अधिक तकलीफ होती है।... अधिक पढ़ें

छोटे बच्चे के मुंह की सफाई (Tips For Oral Hygiene In Toddlers)

छोटे बच्चे के मुंह की सफाई (Tips For Oral Hygiene In Toddlers)

बच्चों को कम उम्र से ही सफाई के बारे में बताना चाहिए ताकि वो आगे चलकर इसका मतलब समझ सकें और खुद को स्वस्थ्य रख सकें।... अधिक पढ़ें

बच्चे के लिए सही डे-केयर ढूँढना (Selecting The Right Daycare)

बच्चे के लिए सही डे-केयर ढूँढना (Selecting The Right Daycare)

आज के दौर में बच्चे की सही देख रेख के लिए, माता -पिता डे केयर का सहारा लेते हैं। दरअसल अभी पेरेंट्स के पास इतना वक़्त नही है की वो बच्चे के साथ घर में... अधिक पढ़ें

जब बच्चे ठीक से नहीं खाते  (Loss Of Appetite In Children)

जब बच्चे ठीक से नहीं खाते (Loss Of Appetite In Children)

मेरा बच्चा कुछ भी नहीं खा रहा है।" यह चिंता लगभग हर माँ के साथ है। कुछ भाग्यशाली लोग भी हैं जिनके बच्चे अच्छी तरह से खा रहे हैं, लेकिन वे बुरी नज़र लगने के डर से किसी को इस बारे में बताते नही... अधिक पढ़ें