मानसिक रोग चिकित्सा

अपने बच्चे की योग्यता और रुचि को पहचानें! (Know Your Child’s Learning Style!)

अपने बच्चे की योग्यता और रुचि को पहचानें! (Know Your Child’s Learning Style!)

जब आप अपने बच्चे को पढ़ाते हैं या कुछ सिखाते हैं तो क्या आप उसे अपने तरीके से सिखाते हैं या आप ये देखते हैं की उसकी योग्यता और रुचि क्या... अधिक पढ़ें

हवाई यात्रा से डर और उससे निपटने के सुझाव (Fear Of Flying And Tips To Overcome It)

हवाई यात्रा से डर और उससे निपटने के सुझाव (Fear Of Flying And Tips To Overcome It)

बहुत से लोगों को हवाई जहाज में सफर करने से बहुत डर लगता है। इस डर को उड़ान से डर, एवीओफोबिया या एरोफोबिया भी कहते... अधिक पढ़ें

सीसनल अफेक्टिव डिसऔडर या सर्दियों की निराशा (Seasonal Affective Disorder Or Winter Depression)

सीसनल अफेक्टिव डिसऔडर या सर्दियों की निराशा (Seasonal Affective Disorder Or Winter Depression)

सीसनल अफेक्टिव डिसऔडर (Seasonal affective disorder (SAD) )एक तरह का अवसाद या निराशा है जो की मौसम के साथ बदलती है।... अधिक पढ़ें

ओपोसीशनल डेफ़िएंट डिसऔर्डर क्या है? (Oppositional Defiant Disorder)

ओपोसीशनल डेफ़िएंट डिसऔर्डर क्या है? (Oppositional Defiant Disorder)

ओपोसीशनल डेफ़िएंट डिसऔर्डर बच्चों के ऐसे स्वभाव को कहते हैं जिसमें वो बड़ों की बात नहीं सुनते हैं, गुस्से में रहते हैं और लड़ने को तयार रहते... अधिक पढ़ें

सनडाउनिंग क्या है और उससे कैसे निपटें ? (Sundowning And Tips To Handle It)

सनडाउनिंग क्या है और उससे कैसे निपटें ? (Sundowning And Tips To Handle It)

सनडाउनिंग एक मानसिक बीमारी है जिसमें दिन ढलने के साथ इंसान का मूड खराब होने लगता है। दोपहर के बाद या शाम शुरू होते ही चिंता, बेचैनी, तनाव, चिड़चिड़ापन और व्याकुलता शुरू हो जाती है। ये बीमारी ज़्यादातर उमरदार लोगों में पायी जाती... अधिक पढ़ें

चिंता और बेचैनी को दूर करने के आसान उपाय  (Tips To Prevent Anxiety)

चिंता और बेचैनी को दूर करने के आसान उपाय  (Tips To Prevent Anxiety)

थोड़ी बहुत चिंता और बेचैनी तो सभी के जीवन का हिस्सा है । लेकिन अगर यही बेचैनी अत्यधिक होने लगे तो चिंता का कारण बन जाती है।... अधिक पढ़ें

अवसाद से उभरने के लिए व्यायाम कैसे कर सकता है मदद? (How Can Exercise Help In Recovering From Depression?)

अवसाद से उभरने के लिए व्यायाम कैसे कर सकता है मदद? (How Can Exercise Help In Recovering From Depression?)

व्यायाम के अनेक फायदे होते हैं। व्यायाम से शारीरिक सेहत को ही नहीं बल्कि मानसिक सेहत को भी लाभ होता है। कई शोध कार्यों से पता चला है की व्यायाम और कसरत हमारे मस्तिष्क और मनोदशा के लिए लाभदायक... अधिक पढ़ें

दिमाग की कसरत कैसे डेमेंशिया को रखती है दूर (How Brain Exercises Keep Away Dementia)

दिमाग की कसरत कैसे डेमेंशिया को रखती है दूर (How Brain Exercises Keep Away Dementia)

डेमेंशिया ऐसी दिमागी बीमारी है जिसका असर रोजमर्रा के कामों पर भी पड़ता है। ये कोई विशेष बीमारी नही है बल्कि इसके कई लक्षण होते हैं जो याददाश्त और सोचने की क्षमता को प्रभावित करते... अधिक पढ़ें

परीक्षा के तनाव पर कैसे  पाएं नियंत्रण (How To Overcome Exam Stress?)

परीक्षा के तनाव पर कैसे  पाएं नियंत्रण (How To Overcome Exam Stress?)

बच्चों को बहुत तनाव उस वक्त होता है जब उनकी परीक्षा सिर पर आती है। परीक्षा के पहले ढेर सारी पढाई और याद करने का काम उनके लिए किसी मुसीबत से कम नही होता है। ये सिर्फ उनकी समस्या नही होती है जिनको परीक्षा देनी है बल्कि ये परिवार के लिए भी तनाव का कारण होता है।... अधिक पढ़ें

कब जरूरत होती है सेक्स थैरपी की? (When Is Sex Therapy Needed?)

कब जरूरत होती है सेक्स थैरपी की? (When Is Sex Therapy Needed?)

कई लोग ऐसे हैं जिनको अपने जीवन में कभी न कभी सेक्स से कोई समस्या हुई है। अधिकतर लोग खुद इस समस्या से जूझ रहे हैं मगर कुछ लोगों में ये डिप्रेशन और चिंता का कारण भी हो सकता है। इस प्रकार की समस्या में सेक्स थेरेपिस्ट आपकी मदद कर सकता... अधिक पढ़ें