मानसिक रोग चिकित्सा

ओपोसीशनल डेफ़िएंट डिसऔर्डर क्या है? (Oppositional Defiant Disorder)

ओपोसीशनल डेफ़िएंट डिसऔर्डर क्या है? (Oppositional Defiant Disorder)

ओपोसीशनल डेफ़िएंट डिसऔर्डर बच्चों के ऐसे स्वभाव को कहते हैं जिसमें वो बड़ों की बात नहीं सुनते हैं, गुस्से में रहते हैं और लड़ने को तयार रहते... अधिक पढ़ें

सनडाउनिंग क्या है और उससे कैसे निपटें ? (Sundowning And Tips To Handle It)

सनडाउनिंग क्या है और उससे कैसे निपटें ? (Sundowning And Tips To Handle It)

सनडाउनिंग एक मानसिक बीमारी है जिसमें दिन ढलने के साथ इंसान का मूड खराब होने लगता है। दोपहर के बाद या शाम शुरू होते ही चिंता, बेचैनी, तनाव, चिड़चिड़ापन और व्याकुलता शुरू हो जाती है। ये बीमारी ज़्यादातर उमरदार लोगों में पायी जाती... अधिक पढ़ें

चिंता और बेचैनी को दूर करने के आसान उपाय  (Tips To Prevent Anxiety)

चिंता और बेचैनी को दूर करने के आसान उपाय  (Tips To Prevent Anxiety)

थोड़ी बहुत चिंता और बेचैनी तो सभी के जीवन का हिस्सा है । लेकिन अगर यही बेचैनी अत्यधिक होने लगे तो चिंता का कारण बन जाती है।... अधिक पढ़ें

अवसाद से उभरने के लिए व्यायाम कैसे कर सकता है मदद? (How Can Exercise Help In Recovering From Depression?)

अवसाद से उभरने के लिए व्यायाम कैसे कर सकता है मदद? (How Can Exercise Help In Recovering From Depression?)

व्यायाम के अनेक फायदे होते हैं। व्यायाम से शारीरिक सेहत को ही नहीं बल्कि मानसिक सेहत को भी लाभ होता है। कई शोध कार्यों से पता चला है की व्यायाम और कसरत हमारे मस्तिष्क और मनोदशा के लिए लाभदायक... अधिक पढ़ें

दिमाग की कसरत कैसे डेमेंशिया को रखती है दूर (How Brain Exercises Keep Away Dementia)

दिमाग की कसरत कैसे डेमेंशिया को रखती है दूर (How Brain Exercises Keep Away Dementia)

डेमेंशिया ऐसी दिमागी बीमारी है जिसका असर रोजमर्रा के कामों पर भी पड़ता है। ये कोई विशेष बीमारी नही है बल्कि इसके कई लक्षण होते हैं जो याददाश्त और सोचने की क्षमता को प्रभावित करते... अधिक पढ़ें

परीक्षा के तनाव पर कैसे  पाएं नियंत्रण (How To Overcome Exam Stress?)

परीक्षा के तनाव पर कैसे  पाएं नियंत्रण (How To Overcome Exam Stress?)

बच्चों को बहुत तनाव उस वक्त होता है जब उनकी परीक्षा सिर पर आती है। परीक्षा के पहले ढेर सारी पढाई और याद करने का काम उनके लिए किसी मुसीबत से कम नही होता है। ये सिर्फ उनकी समस्या नही होती है जिनको परीक्षा देनी है बल्कि ये परिवार के लिए भी तनाव का कारण होता है।... अधिक पढ़ें

कब जरूरत होती है सेक्स थैरपी की? (When Is Sex Therapy Needed?)

कब जरूरत होती है सेक्स थैरपी की? (When Is Sex Therapy Needed?)

कई लोग ऐसे हैं जिनको अपने जीवन में कभी न कभी सेक्स से कोई समस्या हुई है। अधिकतर लोग खुद इस समस्या से जूझ रहे हैं मगर कुछ लोगों में ये डिप्रेशन और चिंता का कारण भी हो सकता है। इस प्रकार की समस्या में सेक्स थेरेपिस्ट आपकी मदद कर सकता... अधिक पढ़ें

चुराने की आदत कहीं आपको तो नही? (Kleptomania)

चुराने की आदत कहीं आपको तो नही? (Kleptomania)

इस बीमारी में व्यक्ति को बार -बार चोरी करने की आदत हो जाती है , वो किसी भी चीज़ को चोरी कर सकते हैं जैसे दुकान से सामान, लोगों का सामान, ऑफिस का सामान और दोस्तों आदि का सामान चुरा लेते हैं।... अधिक पढ़ें

सामंजस्य की समस्या- जि़ंदगी में ताल-मेल की कमी (Adjustment disorder)

सामंजस्य की समस्या- जि़ंदगी में ताल-मेल की कमी (Adjustment disorder)

ये ऐसी मानसिक समस्या है जिसमें व्यक्ति को कई तरह की दिक्कतें होती है। इसमें भावात्मक तनाव और सामान्य तनाव के कारण बहुत परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जीवन में आए बदलाव, गंभीर बीमारी या तनावपूर्ण जीवन शैली के कारण ऐसा होता... अधिक पढ़ें

सामाजिक चिंता का ऐसे करें सामना (Coping With Social Anxiety)

सामाजिक चिंता का ऐसे करें सामना (Coping With Social Anxiety)

आपको ऑफिस के काम या मीटिंग का हिस्सा बनने से डर लगता है और एक साथ ढेर सारे लोगों को देखकर आप घबरा जाते हैं ,तो ये समाजिक चिंता विकार हो सकता है।... अधिक पढ़ें