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मानसिक रोग चिकित्सा

क्या होता है क्लिनिकल अवसाद/ निराशा (Clinical Depression Explained)

क्या होता है क्लिनिकल अवसाद/ निराशा (Clinical Depression Explained)

जीवन में हर कोई कभी न कभी दुखी या उदास तो होता ही है। लेकिन, यदि कोई व्यक्ति दो हफ्ते या उससे अधिक समय के लिए हर दिन उदास मनोदशा का अनुभव करता... अधिक पढ़ें

डेमेंशिया को रखें दूर दिमागी कसरत से (How Brain Exercises Keep Away Dementia)

डेमेंशिया को रखें दूर दिमागी कसरत से (How Brain Exercises Keep Away Dementia)

डेमेंशिया ऐसी दिमागी बीमारी है जिसका असर रोजमर्रा के कामों पर भी पड़ता है। ये कोई विशेष बीमारी नही है बल्कि इसके कई लक्षण होते हैं जो याददाश्त और सोचने की क्षमता को प्रभावित करते... अधिक पढ़ें

आपको माँ बनने से लगता है डर? ये टोकोफोबिया हो सकता है (Fear Of Having A Baby? It Could Be Tokophobia)

आपको माँ बनने से लगता है डर? ये टोकोफोबिया हो सकता है (Fear Of Having A Baby? It Could Be Tokophobia)

लगभग हर औरत का सपना होता है मां बनना, मगर कई बार इस बात से उनको डर भी लगता है कि मां बनने के बाद बहुत सी चीजें बदल जाएंगी। कई बार उनको गर्भावस्था और प्रसव से डर भी लगता है।... अधिक पढ़ें

रिलैक्सेशन तकनीक से नींद की बीमारी का इलाज करें (Relaxation Approaches For Insomnia)

रिलैक्सेशन तकनीक से नींद की बीमारी का इलाज करें (Relaxation Approaches For Insomnia)

रिलैक्सेशन तकनीक को अपनाकर नींद की बीमारी का इलाज किया जा सकता है। अक्सर नींद नहीं आने की समस्या पर इस तकनीक की मदद से झट से नींद आ जाती... अधिक पढ़ें

क्या आपको लोगों के बीच में घबराहट होती है? (Coping With Social Anxiety)

क्या आपको लोगों के बीच में घबराहट होती है? (Coping With Social Anxiety)

आपको ऑफिस के काम या मीटिंग का हिस्सा बनने से डर लगता है और एक साथ ढेर सारे लोगों को देखकर आप घबरा जाते हैं ,तो ये समाजिक चिंता विकार हो सकता है।... अधिक पढ़ें

ऊँचाई से डर (Acrophobia: Fear Of Heights)

ऊँचाई से डर (Acrophobia: Fear Of Heights)

हर इंसान को किसी न किसी चीज से डर लगता है। किसी को किसी जानवर से डर लगता है तो किसी को अंधेरे से डर लगता है। इसे फोबिया कहा जाता है।... अधिक पढ़ें

व्यायाम कर सकता है निराशा को कम (How Can Exercise Help In Recovering From Depression?)

व्यायाम कर सकता है निराशा को कम (How Can Exercise Help In Recovering From Depression?)

व्यायाम के अनेक फायदे होते हैं। व्यायाम से शारीरिक सेहत को ही नहीं बल्कि मानसिक सेहत को भी लाभ होता है। कई शोध कार्यों से पता चला है की व्यायाम और कसरत हमारे मस्तिष्क और मनोदशा के लिए लाभदायक... अधिक पढ़ें

डिप्रेशन के बारे में डॉक्टर से पूछें ये सवाल (Questions To Ask Your Doctor About Symptoms Of Depression)

डिप्रेशन के बारे में डॉक्टर से पूछें ये सवाल (Questions To Ask Your Doctor About Symptoms Of Depression)

डिप्रेशन या निराशा केवल आपकी मनोदशा को ही नहीं बदलती बल्कि आपकी नींद, भूख और वज़न को भी प्रभावित करती है।... अधिक पढ़ें

एडजस्टमेंट डिसॉर्डर – एक मानसिक परेशानी (Adjustment disorder)

एडजस्टमेंट डिसॉर्डर – एक मानसिक परेशानी (Adjustment disorder)

ये ऐसी मानसिक समस्या है जिसमें व्यक्ति को कई तरह की दिक्कतें होती है। इसमें भावात्मक तनाव और सामान्य तनाव के कारण बहुत परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जीवन में आए बदलाव, गंभीर बीमारी या तनावपूर्ण जीवन शैली के कारण ऐसा होता... अधिक पढ़ें

परसिस्टेंट डिप्रेसिव विकार: निराशा और उदासी (Persistent Depressive Disorder)

परसिस्टेंट डिप्रेसिव विकार: निराशा और उदासी (Persistent Depressive Disorder)

परसिस्टेंट डिप्रेसिव डिसॉर्डर एक मानसिक बीमारी है जिसमें इंसान ज़्यादातर उदास और निराश रहता है। इसके लक्षण बहुत गंभीर नहीं होते... अधिक पढ़ें