×

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ

ಫೇಸ್ ವಾಶಿಂಗ್ – ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು (Face Washing – Common Mistakes That Women Commit)

ಫೇಸ್ ವಾಶಿಂಗ್ – ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು (Face Washing – Common Mistakes That Women Commit)

ಫೇಸ್ ವಾಶಿಂಗ್ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫೇಸ್ ವಾಶಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ ಪ್ರಯೋಜನ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎಷ್ಟು ನಿಜವೋ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಆ ಪ್ರಯೋಜನ ಸಹ ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟೇ... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ

ರಜೋನಿವೃತ್ತಿಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು (5 Tips To Improve Sex Life After Menopause)

ರಜೋನಿವೃತ್ತಿಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 5 ಸಲಹೆಗಳು (5 Tips To Improve Sex Life After Menopause)

ರಜೋನಿವೃತ್ತಿಯು ಮುಟ್ಟನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಹೊರತು, ಲೈಂಗಿಕಾಸಕ್ತಿಯನ್ನಲ್ಲ!. ಹಾಗಾಗಿ ರಜೋನಿವೃತ್ತಿ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಜೋನಿವೃತ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮೊದಲು... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೀರೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು: ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನು? (Low Progesterone Levels)

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೀರೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು: ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏನು? (Low Progesterone Levels)

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೀರೋನ್ ಎಂಬುದು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಅಂಡಾಣುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಯಾದ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲುಟಿಯಂ‌ನಿಂದ ಸ್ರವಿಸಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ.... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ

ಸಿಸ್ಟೊಸೀಲ್: ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಾಡರ್ ಯೋನಿಯಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆಯೇ? (Cystocele: Can Your Bladder Drop Through The Vagina?)

ಸಿಸ್ಟೊಸೀಲ್: ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲಾಡರ್ ಯೋನಿಯಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆಯೇ? (Cystocele: Can Your Bladder Drop Through The Vagina?)

ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ಚಿಂಗ್ ಈ ಕೆಳಕಂಡ ಅಂಶಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ

ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುರಿತ – ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (stress fracture)

ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುರಿತ – ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (stress fracture)

ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಹೇಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಡಾ. ಶ್ರೀವತ್ಸ. ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮೂಳೆಯು ಹೇಗೆ... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ

ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆಯ ಕುರಿತಾಗಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು (Key Facts About Breast Augmentation)

ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆಯ ಕುರಿತಾಗಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳು (Key Facts About Breast Augmentation)

ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಧಿ ಅಥವಾ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕಳೆದು ಹೋದ ಸ್ತನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಧನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಗ್‌ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಥವಾ ಆಗ್‌ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮ್ಯಾಮ್ಮೋಪ್ಲಾಸ್ಟ್ ಎಂದು... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ

ಸ್ತ್ರೀಯರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮ (Effect Of Stress On Women’s Fertility)

ಸ್ತ್ರೀಯರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮ (Effect Of Stress On Women’s Fertility)

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಕಳೆದ ಆರು ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು "ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗಿರು ಹಾಗು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡಬೇಡ"... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ

ನನ್ನ ಎದೆ ಹಾಲು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ (My Breastmilk Is Not Sufficient For My Baby)

ನನ್ನ ಎದೆ ಹಾಲು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ (My Breastmilk Is Not Sufficient For My Baby)

ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಅದು ನಿಜವೇ ಅಥವಾ ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತಾಗಿ ನಿಮಗೆ... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂತ್ರಗಳು (Gym Hygiene For Women)

ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂತ್ರಗಳು (Gym Hygiene For Women)

ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡನ್ನೂ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾದ ಕೆಲಸವೇ ಸರಿ. ಅದರಲ್ಲೂ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ 45 ನಿಮಿಷ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಇರುವ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸವಾಲಿನ ವಿಚಾರವೇ... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ

ಸ್ತ್ರೀಯರ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು (Female condoms)

ಸ್ತ್ರೀಯರ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು (Female condoms)

ಸ್ತ್ರೀಯರ ಕಾಂಡೊಮ್‌‌ಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ವೀರ್ಯಾಣು ಒಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅಂಡದೊಂದಿಗಿನ ಫಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಕೂಡ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ... ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ