ആരോഗ്യ ജീവനം

തൊഴിലില്ലായ്മ? പിരിമുറുക്കത്തെ എങ്ങനെ നേരിടും? (Unemployment Stress)

തൊഴിലില്ലായ്മ? പിരിമുറുക്കത്തെ എങ്ങനെ നേരിടും? (Unemployment Stress)

രണ്ടാഴ്ച മുമ്പാണ് നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയിൽ നിന്ന് പുറത്തു പോകേണ്ടിവന്നത്. ഇതുവരെയായും വാടക നൽകിയിട്ടില്ല. എല്ലാ മാസവും കൊടുക്കേണ്ട ബില്ലുകൾ വേറെ.... തുടർന്ന് വായിക്കുക

മരുന്നുകൾ ശരീരഭാരം കൂട്ടുമോ? (Are My Medications Causing Weight Gain)

മരുന്നുകൾ ശരീരഭാരം കൂട്ടുമോ? (Are My Medications Causing Weight Gain)

മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഭാരം കൂടാൻ കാരണമായേക്കും. മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതുമൂലം വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കാലറികൾ കത്തിച്ചു കളയുന്നതിനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ്... തുടർന്ന് വായിക്കുക

ശൈത്യകാലത്ത് ശരീരഭാരം കൂടാതിരിക്കാൻ (Tips To Avoid Winter Weight Gain)

ശൈത്യകാലത്ത് ശരീരഭാരം കൂടാതിരിക്കാൻ (Tips To Avoid Winter Weight Gain)

തണുപ്പുകാലത്ത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിന് പ്രധാനമായും മൂന്ന് കാരണങ്ങളാണുള്ളത് – ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുക, സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണം, പാർട്ടികളിൽ കൂടുതലായി... തുടർന്ന് വായിക്കുക

സെക്സ്? ഈ 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ വേണ്ട (10 Foods That Negatively Impact Sex Life)

സെക്സ്? ഈ 10 ഭക്ഷണങ്ങൾ വേണ്ട (10 Foods That Negatively Impact Sex Life)

നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാഗ്രഹത്തെ കുറയ്ക്കുന്നതും അതുവഴി ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതുമായ 10 ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ പട്ടികയാണ് ഇവിടെ... തുടർന്ന് വായിക്കുക

വ്യായാമം ആരംഭിക്കുന്നതും ഫലമുണ്ടാക്കുന്നതും എങ്ങനെ? (How To Begin Exercising And Get Results)

വ്യായാമം ആരംഭിക്കുന്നതും ഫലമുണ്ടാക്കുന്നതും എങ്ങനെ? (How To Begin Exercising And Get Results)

അഭിനന്ദനങ്ങൾ! നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്തു തുടങ്ങുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുന്നതിനും... തുടർന്ന് വായിക്കുക

അമ്മ? കണ്ടാൽ പറയില്ല കേട്ടോ! (5 Tips To Get Your Pre-Baby Body Back)

അമ്മ? കണ്ടാൽ പറയില്ല കേട്ടോ! (5 Tips To Get Your Pre-Baby Body Back)

പ്രസവത്തിനു ശേഷം സ്ത്രീകളെ അലട്ടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ശരീരഭാരം സംബന്ധിച്ച പ്രശ്നങ്ങൾ. ഗർഭകാലത്ത് വർദ്ധിച്ച ഭാരം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്ന് ആലോചിച്ച് തലപുകയ്ക്കുന്നവരായിരിക്കും... തുടർന്ന് വായിക്കുക

ചുമയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ എട്ട് വഴികൾ (8 Ways Of Preventing Cough)

ചുമയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ എട്ട് വഴികൾ (8 Ways Of Preventing Cough)

ശ്വാസനാളിയിലെ സ്രവങ്ങൾ പുറത്ത് എത്തിക്കാൻ ചുമ സഹായിക്കുമെങ്കിലും നിർത്താതെയുള്ള ചുമ അസ്വസ്ഥതയുളവാക്കുന്ന ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും.... തുടർന്ന് വായിക്കുക

അക്ഷയ് കുമാറിന്റെ ശരീരം നിങ്ങളെ കൊതിപ്പിക്കുന്നോ? (How Akshay Kumar Remains Fit Without Going To The Gym)

അക്ഷയ് കുമാറിന്റെ ശരീരം നിങ്ങളെ കൊതിപ്പിക്കുന്നോ? (How Akshay Kumar Remains Fit Without Going To The Gym)

ബോളിവുഡിലെ കരുത്തനായ ആക്ഷൻ ഹീറോ ആണ് അക്ഷയ് കുമാർ എന്ന അക്കി. കരുത്തുറ്റ മനോഹരമായ ശരീരമാണ് അക്കിയെ വ്യത്യസ്തനാക്കുന്നത്.... തുടർന്ന് വായിക്കുക

വായ്‌നാറ്റം; ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത കാരണങ്ങളും പരിഹാരവും (Treating Bad Breath)

വായ്‌നാറ്റം; ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത കാരണങ്ങളും പരിഹാരവും (Treating Bad Breath)

ഉച്ഛ്വാസ വായുവിൽ ദുർഗന്ധം കലർന്നിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് വായ്‌നാറ്റം. ഫെറ്റർ ഒറിസ്, ഓറൽ മാൽഓഡർ, ഫെറ്റർ എക്സ് ഓറെ തുടങ്ങിയ പേരുകളിലും ഇത്... തുടർന്ന് വായിക്കുക

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കാൻ യോഗ (Yoga To Manage Hypertension)

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കാൻ യോഗ (Yoga To Manage Hypertension)

ആഗോളവത്കരണവും ആധുനികവത്കരണവും നിരവധി ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമായിരിക്കുന്നു. രക്താതിസമ്മർദം, പ്രമേഹം, ഹൃദയത്തെയും രക്തധമനികളെയും സംബന്ധിച്ച അസുഖങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ ഇതിന്... തുടർന്ന് വായിക്കുക