×

உளவியல்

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் பயிற்சிகள் (De-stressing Techniques: Know More)

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் பயிற்சிகள் (De-stressing Techniques: Know More)

இன்று குழந்தைகள் முதல் வயதானவர்கள் வரை எல்லோருக்குமே ஏதோ ஒரு விதத்தில் மன அழுத்தம் என்பது... மேலும் படிக்க

மன இறுக்கம் எனும் கொடிய பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடும் வழி (Depression)

மன இறுக்கம் எனும் கொடிய பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடும் வழி (Depression)

பெரும்பாலான மக்கள் அவ்வப்போது மன இறுக்கமாக அல்லது சோகமாக இருப்பதாக... மேலும் படிக்க

குழந்தை வளர்ப்பு முறைகள் (Parenting Styles)

குழந்தை வளர்ப்பு முறைகள் (Parenting Styles)

ஒருவரின் வாழ்க்கையில் பெற்றோரின் பங்கு மிக முக்கியம். பெற்றோர் ஒருவரை வளர்க்கும் முறை, அவருடைய உணர்ச்சி சார்ந்த மற்றும் சமூகம் சார்ந்த குணங்களை பெரிதும் பாதிக்கிறது.... மேலும் படிக்க

மனந்தெளிநிலை பற்றி அறிந்துகொள்வோம்  (All about Mindfulness)

மனந்தெளிநிலை பற்றி அறிந்துகொள்வோம் (All about Mindfulness)

உலகம் முழுக்க, மனந்தெளிநிலை பற்றி இப்போது அதிகம் பேசப்படுகிறது. அதைப் பற்றிக் கொஞ்சம்... மேலும் படிக்க

சன்டவ்னிங் எனப்படும் அந்திக் குழப்பமும் அதைச் சமாளித்தலும் (Sundowning and tips to handle it)

சன்டவ்னிங் எனப்படும் அந்திக் குழப்பமும் அதைச் சமாளித்தலும் (Sundowning and tips to handle it)

பின் மதிய வேளையில், மாலையின் தொடக்கத்தில் அல்லது இரவில் ஒருவரது மன அல்லது உணர்வு ரீதியான (நியூரோசைக்கையாட்ரிக்)... மேலும் படிக்க

திடீர் மன அழுத்தக் கோளாறு (Acute stress disorder)

திடீர் மன அழுத்தக் கோளாறு (Acute stress disorder)

திடீர் மன அழுத்தக் கோளாறு (ASD) என்பது சமீபத்தில் ஏதேனும் விபத்திலோ தற்செயலாகவோ அடிபட்டிருக்கும் நபர்களுக்கு ஏற்படும் உளவியல்... மேலும் படிக்க

தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம் (All about Avoidant Personality Disorder)

தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம் (All about Avoidant Personality Disorder)

எல்லோருக்குமே பிறருடன் பழகுவது சௌகரியமான சாதாரணமான விஷயமாக... மேலும் படிக்க

செல்லப்பிராணிகள் வளர்ப்பதில் உள்ள நன்மைகள் (More reasons to have Pets!)

செல்லப்பிராணிகள் வளர்ப்பதில் உள்ள நன்மைகள் (More reasons to have Pets!)

மனிதர்களுக்கும் செல்லப் பிராணிகளுக்கும் இடையே உள்ள உறவைப் பார்க்கும் கண்ணோட்டம் இன்று பெரிதும்... மேலும் படிக்க

நீடிக்கும் மன இறுக்கக் கோளாறு (Persistent depressive disorder)

நீடிக்கும் மன இறுக்கக் கோளாறு (Persistent depressive disorder)

நீடிக்கும் மன இறுக்கக் கோளாறு (PDD) என்பது, நாள்பட்ட மன இறுக்கமாகும். இந்தப் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் அடிக்கடி மன இறுக்கத்துடன்... மேலும் படிக்க