மகளிர் உடல்நலம்

அடர்த்தியான மார்பகங்கள் – தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய சில தகவல்கள் (All you need to know about dense breasts)

அடர்த்தியான மார்பகங்கள் – தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய சில தகவல்கள் (All you need to know about dense breasts)

அடர்த்தியான மார்பகங்கள் என்பதைப் பற்றி நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள, முதலில் பெண்களின் மார்பக உடற்கூறு அமைப்பை அறிந்துகொள்ள வேண்டும்.... மேலும் படிக்க

கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய ஆலோசனை – அறிவுரை & மேலாண்மை (pre-pregnancy counselling)

கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய ஆலோசனை – அறிவுரை & மேலாண்மை (pre-pregnancy counselling)

சரியான நேரத்தில் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் தரித்து குழந்தை பெறுவதே எல்லாத் தம்பதியர்களின் கனவாக இருக்கும். கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய மருத்துவர் ஆலோசனை பற்றியும் அதன் முக்கியத்துவம் பற்றியும் டாக்டர். ஸ்வப்னா இந்த வீடியோவில்... மேலும் படிக்க

சோயாவும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயும் (Soy And Osteoporosis)

சோயாவும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயும் (Soy And Osteoporosis)

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோய் எலும்புகளை உடையக்கூடியதாகவும் பலவீனமாகவும் மாற்றுகிறது.... மேலும் படிக்க

ஹார்மோன் தலைவலி (Hormonal Headaches)

ஹார்மோன் தலைவலி (Hormonal Headaches)

ஹார்மோன்களின் அளவில் ஏற்ற இறக்கம் ஏற்படுவதால் பெண்களுக்கு தலைவலி ஏற்படும், இதையே ஹார்மோன் தலைவலி... மேலும் படிக்க

பெண்களின் மார்பக அளவுக் குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை (Insights Into Female Breast Reduction)

பெண்களின் மார்பக அளவுக் குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை (Insights Into Female Breast Reduction)

பெண்களின் மார்பகங்களின் அளவானது மரபியல், உடல் எடை, ஹார்மோன் தாக்கங்கள் மற்றும் பிற பல காரணிகளைச் சார்ந்திருக்கிறது.... மேலும் படிக்க

மார்பகங்கள் தளர்ந்து போகக் காரணமாகும் பழக்கங்கள் (Habits That Are Causing Your Boobs To Sag)

மார்பகங்கள் தளர்ந்து போகக் காரணமாகும் பழக்கங்கள் (Habits That Are Causing Your Boobs To Sag)

வயது அதிகமாகும்போது மார்பகம் சற்று தளர்ந்துபோவது இயல்பானது தான். அதுமட்டுமின்றி கர்ப்பத்திற்குப் பிறகும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும் கூட மார்பகங்கள் தளர்ந்து... மேலும் படிக்க

லிப்பெடீமா: பெண்களுக்கு கொழுப்பு சேரும் நோய் (Lipedema)

லிப்பெடீமா: பெண்களுக்கு கொழுப்பு சேரும் நோய் (Lipedema)

லிப்பெடீமா என்பது பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட பிரச்சனை ஆகும். இந்தப் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு... மேலும் படிக்க

இனப்பெருக்க உறுப்பில் நீடிக்கும் கிளர்ச்சி உணர்வு அல்லது நீடிக்கும் பாலியல் கிளர்ச்சி (Persistent Genital Arousal)

இனப்பெருக்க உறுப்பில் நீடிக்கும் கிளர்ச்சி உணர்வு அல்லது நீடிக்கும் பாலியல் கிளர்ச்சி (Persistent Genital Arousal)

எப்போதும் இனப்பெருக்க உறுப்பில் கிளர்ச்சி உணர்வு என்பது, பெண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு பிரச்சனை. இப்பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு திடீரென்று பெண்ணுறுப்பில் கிளர்ச்சி ஏற்படும். ஆனால் புணர்ச்சிப்பரவசநிலை ஏற்பட்டாலும் கிளர்ச்சி... மேலும் படிக்க

அடினோமயோசிஸ்: கருப்பையில் ஏற்படும் பிரச்சனை (Adenomyosis: A condition of uterus)

அடினோமயோசிஸ்: கருப்பையில் ஏற்படும் பிரச்சனை (Adenomyosis: A condition of uterus)

வழக்கமாக கருப்பைக்கு உள்ளே இருக்க வேண்டிய என்டோமெட்ரிய உறை செல்கள் கருப்பைத் தசைச் சுவருக்குள் வளர்வதையே அடினோமயோசிஸ் என்கிறோம். இப்படி இடமாறிய என்டோமெட்ரிய செல்கள் கருப்பையின் உட்புறம் இருக்கும் என்டோமெட்ரிய உறைக்குள் இருக்கும்போது செயல்படுவது போலவே இங்கிருந்தும் செயல்படுகிறது. அதாவது, ஒவ்வொரு மாதவிடாய் சுழற்சியின்போதும் தடித்து, சிதைந்து இரத்தமாக வெளியேறுகிறது. இதனால் கருப்பை பெரிதாகி, மாதவிடாய் சமயங்களில் அதிக வலி... மேலும் படிக்க

குறைந்த வயதில் சினைப்பை செயலிழத்தல் (Premature Ovarian Failure)

குறைந்த வயதில் சினைப்பை செயலிழத்தல் (Premature Ovarian Failure)

பெண்கள் 40 வயதாகும் முன்பே, அவர்களின் சினைப்பை செயல்படாமல் போவதை குறைந்த வயதில் சினைப்பை செயலிழத்தல் (POF) என்கிறோம். இதனை முதன்மை சினைப்பை திறன் குறைவு (ப்ரைமரி ஓவரியன் இன்சஃபிஷியன்ஸி (POI)) அல்லது சினைப்பை திறன் குறைவு (ஓவரியன் இன்சஃபிஷியன்ஸி) என்றும்... மேலும் படிக்க