×

மகளிர் உடல்நலம்

டாக்சிக் ஷாக் சின்ட்ரோம்: சில பாக்டீரிய நோய்த்தொற்றுகளின் சிக்கல் (Toxic Shock Syndrome)

டாக்சிக் ஷாக் சின்ட்ரோம்: சில பாக்டீரிய நோய்த்தொற்றுகளின் சிக்கல் (Toxic Shock Syndrome)

டாக்சிக் ஷாக் சின்ட்ரோம் (TSS) என்பது உயிருக்கே ஆபத்தான, அரிதான ஒரு வகை பாக்டீரிய நோய்த்தொற்று. இதனால் காய்ச்சல், பல்வேறு உறுப்புகள் செயலிழத்தல் மற்றும் அதிர்ச்சி போன்றவை... மேலும் படிக்க

மாதவிடாயின்போது ‘யோகா’ செய்யலாமா? (Can We Do ‘Yoga’ During Periods)

மாதவிடாயின்போது ‘யோகா’ செய்யலாமா? (Can We Do ‘Yoga’ During Periods)

யோகா உலகம் முழுதும் பரவியுள்ளது. உடற்தகுதி பெற, ஃபேஷன், வாழ்க்கைத்தரத்தை மேம்படுத்த நோய்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட, ஆன்மீகம் மீதானா ஆர்வம் ஆகிய நோக்கங்களுக்காகவே ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் யோகா... மேலும் படிக்க

ஹவுஸ்வைவ்ஸ் ப்ளூஸ்: மன இறுக்கம் மற்றும் மன உளைச்சல் (Housewives Blues)

ஹவுஸ்வைவ்ஸ் ப்ளூஸ்: மன இறுக்கம் மற்றும் மன உளைச்சல் (Housewives Blues)

இல்லத்தரசியாக இருப்பது அவ்வளவு எளிதல்ல. வீட்டை நிர்வாகம் செய்வதிலிருந்து, குடும்ப உறுப்பினர்களின் ஒவ்வொரு தேவைகளையும் கவனித்துகொள்வது வரை, அனைத்தும் இல்லத்தரசியின்... மேலும் படிக்க

50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் 7 ஊட்டச்சத்துகள் (7 supplements recommended for women after 50)

50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் 7 ஊட்டச்சத்துகள் (7 supplements recommended for women after 50)

ஐம்பது வயதை நெருங்கிவிட்ட பெண்ணா நீங்கள்? லேசாக ஆங்காங்கே நரைமுடி எட்டிப்பார்க்கிறதா? 20 - 30 வயதில் இருந்ததுபோலவே உங்கள் உடல் இப்போது... மேலும் படிக்க

ஃபைப்ரோடினோமா: மார்பகத்தில் உருவாகும் கட்டி பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம் (Fibroadenoma)

ஃபைப்ரோடினோமா: மார்பகத்தில் உருவாகும் கட்டி பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம் (Fibroadenoma)

ஃபைப்ரோடினோமா என்பது பெண்களுக்கு பொதுவாக மார்பகத்தில் உருவாகும் புற்றுநோயல்லாத, தீங்கு விளைவிக்காத... மேலும் படிக்க

பெண்ணுறுப்பில் அரிப்பு – காரணங்களும் சிகிச்சையும் (Reasons And Treatment Of Vaginal Itching)

பெண்ணுறுப்பில் அரிப்பு – காரணங்களும் சிகிச்சையும் (Reasons And Treatment Of Vaginal Itching)

அரிப்பு என்பது ஒரு அசௌகரியமான உணர்வு, அதிலிருந்து விடுபட சொறிந்துகொள்ள வேண்டும் என்ற உந்துதல்... மேலும் படிக்க

வல்வோடினியா (பெண்ணின் இனப்பெருக்க உறுப்புப் பகுதியில் வலி (Vulvodynia (pain in the female private parts)

வல்வோடினியா (பெண்ணின் இனப்பெருக்க உறுப்புப் பகுதியில் வலி (Vulvodynia (pain in the female private parts)

வல்வோடினியா என்பது, பெண்ணின் பிறப்புறுப்புத் திறப்பில் (வல்வா) விவரிக்க முடியாத, நீடிக்கும் வலி இருக்கும்... மேலும் படிக்க

கீழ் இடுப்புப் பகுதி பரிசோதனை பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம் (Pelvic Exam)

கீழ் இடுப்புப் பகுதி பரிசோதனை பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம் (Pelvic Exam)

பெண்ணின் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் உள் மற்றும் வெளிப்புறத்தை, மருத்துவரோ அல்லது செவிலியரோ ஆய்வு செய்யும் செயல்முறையே கீழ் இடுப்புப் பகுதி பரிசோதனை... மேலும் படிக்க

முலைக்காம்புக் கசிவு: காரணங்களும் கட்டுப்படுத்தலும் (Nipple discharge)

முலைக்காம்புக் கசிவு: காரணங்களும் கட்டுப்படுத்தலும் (Nipple discharge)

மார்பக முலைக்காம்பின் வழியாக திரவநிலையில் ஏதேனும் கசிவு ஏற்படுவது முலைக்காம்புக் கசிவு எனப்படுகிறது.... மேலும் படிக்க

ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை விரும்பினால் நீங்கள் கைவிட வேண்டிய உணவுப் பழக்கங்கள்(Food Habits To Drop If You Want A Fit Pregnancy)

ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை விரும்பினால் நீங்கள் கைவிட வேண்டிய உணவுப் பழக்கங்கள்(Food Habits To Drop If You Want A Fit Pregnancy)

பசியெடுத்தலும் உடல் எடை கூடுதலும் கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவானதாகும். எனினும், நாம் ஆரோக்கியமான உடல் எடை கூடுவதற்கும், ஆரோக்கியமற்ற முறையில் உடல் எடை கூடுவதற்கும் இடையே உள்ள வரைமுறைகளை புரிந்துகொள்வது மிக மிக... மேலும் படிக்க