• అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి

మానసిక ఆరోగ్య కథనాలు

విమానయాన భయం మరియు దానిని అధిగమించడానికి చిట్కాలు (Fear of flying and tips to overcome it)

విమానయాన భయం మరియు దానిని అధిగమించడానికి చిట్కాలు (Fear of flying and tips to overcome it)

విమానయాన భయం అనేది విమానం ప్రయాణం చేస్తున్నప్పుడు అత్యధిక ఆతురత మరియు అధైర్యస్థితి లక్షణాలు కలిగి ఉండటాన్ని... మరింత చదవండి

సానుకూల స్వీయ సంభాషణ : వ్యక్తిత్వాన్ని మార్చుకునేందుకు సాధన (Positive Self-Talk: A Practice To Change The Personality)

సానుకూల స్వీయ సంభాషణ : వ్యక్తిత్వాన్ని మార్చుకునేందుకు సాధన (Positive Self-Talk: A Practice To Change The Personality)

మనలో దాదాపు అందరూ నిరంతర స్వీయ సంభాషణ చేస్తూ ఉంటారు, అయితే మనకు ఆ విషయం తెలియవచ్చు లేదా తెలియకపోవచ్చు.... మరింత చదవండి

మనస్తత్వ కౌన్సిలింగ్ విధానం  (Psychological Counselling Decoded)

మనస్తత్వ కౌన్సిలింగ్ విధానం (Psychological Counselling Decoded)

మనస్తత్వ కౌన్సిలింగ్ అనేది శిక్షణ పొందిన నిపుణుల సహాయంతో గోప్యంగా ఒక వ్యక్తి అతని/ఆమె ఆలోచనా విధానాన్ని మరియు ప్రవర్తనా తీరును విశ్లేషించుకోవడానికి మరియు మార్చుకోవడానికి ఒక... మరింత చదవండి

డిమెన్షియా (చిత్తవైకల్యం) బారిన పడకుండా మెదడుతో చేయాల్సిన వ్యాయామాలు ఏమిటి (How Brain Exercises Keep Away Dementia)

డిమెన్షియా (చిత్తవైకల్యం) బారిన పడకుండా మెదడుతో చేయాల్సిన వ్యాయామాలు ఏమిటి (How Brain Exercises Keep Away Dementia)

డిమెన్షియా అనేది మానసిక సామర్థ్యం క్షీణత కోసం ఉపయోగించే పదం, ఇది తీవ్ర స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు ఇది దైనందిన జీవితానికి అంతరాయాలకు కారణమవుతుంది. ఇది నిర్దిష్ట వ్యాధి కాదు, కాని జ్ఞాపకశక్తి లేదా ఇతర ఆలోచనా శక్తి మందగింపుకు సంబంధించి పలు రకాల లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.... మరింత చదవండి

పిల్లలపై లైంగిక వేధింపు (Child sexual abuse)

పిల్లలపై లైంగిక వేధింపు (Child sexual abuse)

పిల్లలపై లైంగిక వేధింపు అనేది పిల్లల వేధింపుల్లో ఒకటి, దీని అర్థం వయోజనులు లేదా యుక్తవయస్కులు పిన్నవయస్కులపై లైంగిక వేధింపుకు పాల్పడటానికి వారి అధికారాన్ని దుర్వినియోగం చేయడం. ఈ కార్యాచరణలకు యుక్త వయస్కులు లైంగికంగా ప్రేరణ పొందడానికి... మరింత చదవండి

చిన్న పిల్లలపై తోటివారి ఒత్తిడి (Peer Pressure: In Preteens And Below)

చిన్న పిల్లలపై తోటివారి ఒత్తిడి (Peer Pressure: In Preteens And Below)

తోటివారి ఒత్తిడి అనేది యువత లేదా వయోజన సమూహాల్లో మాత్రమే కాకుండా యుక్త వయస్సుకు చేరుకుంటున్న వారిలో అలాగే పది సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు గల పిల్లల్లో కూడా సర్వ సాధారణంగా... మరింత చదవండి

సర్దుబాటు సమస్య: జీవితంలోని సంఘటనలకు అనుకూలంగా స్పందించలేని అసమర్థత (Adjustment disorder)

సర్దుబాటు సమస్య: జీవితంలోని సంఘటనలకు అనుకూలంగా స్పందించలేని అసమర్థత (Adjustment disorder)

సర్దుబాటు సమస్య అనేది మానసిక సమస్య, దీనిని వ్యధ మరియు మనోద్వేగ ఒత్తిడి యొక్క స్పల్పకాల స్థితి వలె పేర్కొంటారు, ఇది సాధారణంగా ముఖ్యమైన జీవన మార్పు, ఒత్తిడితో కూడిన జీవన సంఘటన లేదా తీవ్ర అనారోగ్యం వంటి పరిస్థితులకు అలవాటు పడటం మరియు సర్దుబాటు కావడంలో... మరింత చదవండి

పరీక్షల ఒత్తిడిని ఏ విధంగా అధిగమించవచ్చు? (How To Overcome Exam Stress?)

పరీక్షల ఒత్తిడిని ఏ విధంగా అధిగమించవచ్చు? (How To Overcome Exam Stress?)

పరీక్షలు అనేవి ఎల్లప్పుడూ ఒత్తిడితో కూడుకున్నవి. వాస్తవానికి, ఈ సమయంలో మొత్తం కుటుంబానికి ఒత్తిడితో కూడుకున్న... మరింత చదవండి

క్లెప్టోమేనియా – దొంగ బుద్ధి  (Kleptomania)

క్లెప్టోమేనియా – దొంగ బుద్ధి (Kleptomania)

ఫ్రెంచ్ మానసిక వైద్య నిపుణులు ఎస్స్కూరోల్ మరియు మార్క్ 19వ శతాబ్దంలో క్లెప్టోమేనియా అనే పదాన్ని సూచించారు. క్లెప్టోమేనియా అనేది అయిష్టంగానే వస్తువులను దొంగతనం చేసే బుద్ధిని సూచిస్తుంది.... మరింత చదవండి

సామాజిక ఆందోళన లక్షణాలు మరియు నివారణ విధానాలు (Coping With Social Anxiety)

సామాజిక ఆందోళన లక్షణాలు మరియు నివారణ విధానాలు (Coping With Social Anxiety)

సిగ్గు మరియు సామాజిక ఆందోళన అనేది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరిలోనూ కనిపించే సాధారణ సమస్య.... మరింత చదవండి