×
  • అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి

మానసిక ఆరోగ్య కథనాలు

ఇక్యూ (EQ) అంటే ఏమిటి మరియు దీని గురించి తల్లిదండ్రులు ఎందుకు తెలుసుకోవాలి? (What Is EQ And Why Should You Know It As A Parent?)

ఇక్యూ (EQ) అంటే ఏమిటి మరియు దీని గురించి తల్లిదండ్రులు ఎందుకు తెలుసుకోవాలి? (What Is EQ And Why Should You Know It As A Parent?)

నేడు మనలో చాలామంది మన చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో మాట్లాడటానికి మరియు కొన్నిసార్లు మనలో మనం మాట్లాడుకోవడానికి... మరింత చదవండి

డిప్రెషన్ లక్షణాలు గురించి మీ వైద్యులను అడగవల్సిన ప్రశ్నలు (Questions To Ask Your Doctor About Symptoms Of Depression)

డిప్రెషన్ లక్షణాలు గురించి మీ వైద్యులను అడగవల్సిన ప్రశ్నలు (Questions To Ask Your Doctor About Symptoms Of Depression)

డిప్రెషన్ వలన మీ మనస్థితి మాత్రమే కాకుండా మీ నిద్ర, ఆకలి మరియు శరీర బరువు కూడా... మరింత చదవండి

విపరీత భయాలు (ఫోబియాలు) (Phobias: All you wanted to know)

విపరీత భయాలు (ఫోబియాలు) (Phobias: All you wanted to know)

వాస్తవానికి కొద్దిపాటి లేదా ఎలాంటి హాని చేయని దేని గురించైనా విపరీతంగా భయపడే పరిస్థితిని విపరీత భయం (ఫోబియా) అంటారు.... మరింత చదవండి

విద్యా విషయక ఒత్తిడి (academic stress)

విద్యా విషయక ఒత్తిడి (academic stress)

భారతదేశం ప్రాచీన కాలం నుండే బోధన మరియు విద్యా సంబంధిత అంశాలలో ఉత్తమమైన సంస్కృతిని కలిగి ఉంది.... మరింత చదవండి

క్లెప్టోమేనియా – దొంగ బుద్ధి  (Kleptomania)

క్లెప్టోమేనియా – దొంగ బుద్ధి (Kleptomania)

ఫ్రెంచ్ మానసిక వైద్య నిపుణులు ఎస్స్కూరోల్ మరియు మార్క్ 19వ శతాబ్దంలో క్లెప్టోమేనియా అనే పదాన్ని సూచించారు. క్లెప్టోమేనియా అనేది అయిష్టంగానే వస్తువులను దొంగతనం చేసే బుద్ధిని సూచిస్తుంది.... మరింత చదవండి

ప్రియమైన వారు మరణించినప్పుడు ఎలా సంభాళించుకోవాలి (coping with loss of a loved one)

ప్రియమైన వారు మరణించినప్పుడు ఎలా సంభాళించుకోవాలి (coping with loss of a loved one)

మీరు అమితంగా ప్రేమించే వారు మరణించినట్లయితే, మీ ప్రపంచం ఒక్కసారిగా తలక్రిందులవుతుంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క ఈ అనుభవాన్ని శోకంగా... మరింత చదవండి

ఆక్రోఫోబియా: ఎత్తు అంటే భయం (acrophobia)

ఆక్రోఫోబియా: ఎత్తు అంటే భయం (acrophobia)

‘ఆక్రోఫోబియా’ అనే పదం గ్రీకు పదాలు ‘ఆక్రోన్’ మరియు ’ఫోబియా’ నుండి రూపొందించబడింది, వీటి అర్థాలు వరుసగా ‘ఎత్తు’ మరియు ’భయం’. ఇది ఎత్తైన ప్రదేశాలు అంటే భయపడే అసాధారణ పరిస్థితి.... మరింత చదవండి

ఒత్తిడిని జయించడానికి 6 చిట్కాలు (6 Tips To Fight Stress)

ఒత్తిడిని జయించడానికి 6 చిట్కాలు (6 Tips To Fight Stress)

తీవ్ర ఒత్తిడి లేదా ప్రతికూలత సమయాల్లో, మీ కోపాన్ని అధిగమించడానికి మరియు మీ శక్తి సానుకూల కార్యాచరణ కోసం ఉపయోగించడానికి ఎల్లప్పుడూ మీరు బిజీగా ఉండటం... మరింత చదవండి

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ గురించి తెలుసుకోవల్సిన అంశాలు (All About OCD)

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ గురించి తెలుసుకోవల్సిన అంశాలు (All About OCD)

అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ (ఓసిడి) అనేది మెదడు మరియు ప్రవర్తనా రుగ్మత, ఈ రుగ్మతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు నిర్దిష్ట చర్యలను నిర్వహించడానికి మరియు వాటిని పునరావృతం చేయడంలో తీవ్ర ఒత్తిడికి... మరింత చదవండి

నిద్రలేమికి ఉపశమన విధానాలు (Relaxation Approaches For Insomnia)

నిద్రలేమికి ఉపశమన విధానాలు (Relaxation Approaches For Insomnia)

నిద్రపోవడానికి ముందు మీ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడానికి ఉపశమన విధానాలను అలవరచుకోవడం వలన వేగంగా నిద్రపోవచ్చు మరియు మంచి నిద్రను... మరింత చదవండి